+7 (968) 720-55-33 | dr@evdokimova.moscow

Разберём много полезных советов Традиционной Китайской медицины. Вы узнаете рецепты долгожителей Востока, их привычки и ежедневные практики, то, что будет полезно Вам и Вашим близким. Вы узнаете, как правильно парить ноги, как укрепить позвоночник, как расслабить своё тело, чтобы пополнить живительную энергию организма.  Это и многое другое будет подробно разобрано в рубрике ЗОЖ и Китайская медицина.

Сентябрь 2021

Десять принципов здорового сна

Автор |2021-09-18T13:34:12+03:0011.09.2021|ЗОЖ и Китайская медицина|

Сон помогает восстановить энергию организма и играет важную роль в поддержании баланса Инь и Ян. Недостаток сна или его плохое качество может серьезно отразиться [...]

Здоровый позвоночник – источник энергии для всего организма

Автор |2021-09-18T13:35:27+03:0009.09.2021|ЗОЖ и Китайская медицина|

Сидячий, малоподвижный образ жизни, неправильные физические нагрузки, неумение правильно расслабляться - все это приводит к тому, что рано или поздно мы сталкиваемся с болью [...]

Встретить зиму во всеоружии!

Автор |2021-09-18T13:36:28+03:0009.09.2021|ЗОЖ и Китайская медицина|

Зима близко! Я не для того, чтобы напугать. Однако, время пролетит незаметно, к тому же половина осени уже позади, а вы оп! И будете [...]

Заряжаемся энергией через пупок

Автор |2021-09-18T13:37:04+03:0007.09.2021|ЗОЖ и Китайская медицина|

Я уверена, еще со школьного курса по биологии вам известно о важной роли пуповины в период развития плода. А знаете ли вы, что после ее [...]

Простуда – не повод для расстройства!

Автор |2021-09-18T13:37:45+03:0007.09.2021|ЗОЖ и Китайская медицина|

Осенью природа потрясающе красива. Мне иногда кажется, это такая компенсация за стресс, который вынужден испытывать организм, привыкая к холоду, дождю и снегу. Этот переход [...]

Питание по сезонам: осень-зима

Автор |2021-09-18T13:38:27+03:0005.09.2021|ЗОЖ и Китайская медицина|

Вкитайской традиционной диетологии принято считать, что белки расщепляются преимущественно в кислой среде, углеводы - в щелочной, а жиры частично обрабатываются и в кислой и [...]

Есть или не есть, вот в чем вопрос…

Автор |2021-09-18T13:39:07+03:0005.09.2021|ЗОЖ и Китайская медицина|

Сегодня редко встретишь человека, который бы не слышал о здоровом питании. Все мы хотя бы раз в жизни считали калории, пробовали различные диеты, исключали [...]

Парьте ноги и «не парьтесь»

Автор |2021-09-18T13:39:58+03:0001.09.2021|ЗОЖ и Китайская медицина|

Хорошо помню, как в детстве прогревание ног в тазике с теплой водой было первейшем средством, если вдруг ноги промокли или замерзли, а при простуде [...]

Осознанность – ключ к спокойствию и здоровью

Автор |2021-09-18T13:40:41+03:0001.09.2021|ЗОЖ и Китайская медицина|

Мир меняется стремительно. Мы привыкли все время жить в «нечеловеческом» ритме. Мы стремимся оперативно реагировать на изменения. Эти изменения – продукт по большей части [...]

Август 2021

О этот дивный мир эмоций

Автор |2021-09-18T13:41:35+03:0030.08.2021|ЗОЖ и Китайская медицина|

Признание в любви, рождение ребенка, победа в конкурсе, сорвавшиеся планы, увольнение с работы, смерть близких. Каждый день нас сопровождают ситуации, в которых мы испытываем целую [...]

Перейти к началу