В моем детстве были популярны альбомы с
наклейками. Сами наклейки продавались отдельными упаковками, и родители раз в неделю, а может быть и реже, покупали мне одну или две такие упаковки. До сих пор помню это ощущение предвкушения: найдется ли сегодня та самая наклейка, которую так ждешь? А потом можно было меняться повторяющимися картинками с друзьями.
Иногда, когда я собираюсь рассказать вам про очередную активную точку, я представляю, как мысленно наклеиваю ее в нужное место в нашем с вами воображаемом акупунктурном альбоме. Сколько мы уже «наклеили», и как много еще можно наклеить!
Наша точка на сегодня – это Тай-Юань. «Тай» переводится как «великий»; «Юань» — «место скопления, хранилище, бездна». Название как всегда очень образное, однако очень точно передающее важность и многофункциональность точки.
Тай-Юань принадлежит каналу легких, поэтому воздействие на нее помогает справиться с проблемами, затрагивающими дыхательные пути. Однако, она также расположена в месте средоточия сосудов. Управляет же сосудами сердце, поэтому существует тесная взаимосвязь между сосудами и сердцем. И если у вас, например, скачет давление, возьмите себе за правило массировать именно эту точку.
Точка одновременно и укрепляет лёгкие, а вместе с ними и всю очень важную дыхательную энергии. В острых состояниях помогает также, охлаждая жар лёгких.
Локализация:
Находится в области лучезапястной складки, ближе к большому пальцу кисти в углублении.
Ниже приведу далеко не полный список симптомов, справиться с которыми возможно, воздействуя на Тай-Юань:
- кашель
- одышка
- воспаление и боль в горле
- боль в области плечевого сустава, плеча, предплечья и запястья
- нарушения пульса
- нестабильное артериальное давление
- боль в области сердца
- сердцебиение
- депрессивное состояние
- бессонница
- раздражительность
Кстати, именно в этой точке специалисты в области ТКМ измеряют пульс.
Как делать массаж?
Нажмите большим пальцем руки на точку и делайте лёгкие массирующие движения по часовой и против часовой стрелки. Сделайте 30-40 вращений в каждом направлении. Сильно не давите, неприятных ощущений быть не должно.
