Согласитесь, современные люди очень много едят. Все это обилие продуктов в супермаркетах, доставка готовых блюд на дом, фуд-блоги, гламурные рестораны и кафе быстрого питания. Для многих пища стала культом, а фраза «еда – единственная радость в жизни» – девизом.
Мы слишком быстро едим обработанные продукты, потребляя пищу энергетически нездоровую: холодную или слишком горячую, не задумываясь о ее влиянии. А ведь именно неправильное питание приводит к многочисленным болезням желудочно-кишечного тракта. Однако, не спешите расстраиваться. Знание некоторых основ китайской медицины и акупунктуры может помочь предупредить возникновение или облегчить имеющиеся заболевания.
В восточной философии каждый продукт питания имеет свою энергетику – Инь или Ян. Также энергия еды может быть горячей, теплой, холодной или нейтральной.
Боли в животе могут быть вызваны многочисленными причинами:
- скоплением жара или холода в организме
- задержке пищи
- ослаблением Ян селезёнки
У людей с проблемами в желудке часто возникает отёчность лица и мешки под глазами.
При каждом из этих состояний лечение должно быть направлено на причину:
- изгнание тепла или холода
- наполнение средней «разогревающей» области
- снятие боли
- стимуляция пищеварения
- усиление Ци селезёнки
Как вы уже поняли, читая мой сайт, в китайской медицине использование точек равносильно приему лекарств. Чаще всего для облегчения боли в желудке, а также при заболеваниях пищеварительной системы, пучении, язве, диарее и прочих симптомах нарушения пищеварения используется точка Чжун-Вань.
В чем же волшебство этой точки и где ее найти?
Воздействие на точку Чжун-Вань:
- стимулирует перистальтику кишечника
- расширяет пилорическое отверстие желудка
- позволяет пище беспрепятственно попадать в 12ти-перстную кишку
- гармонизирует работу желудка
- устраняет излишнюю жидкость из организма (и поэтому она хороша в программах снижения веса)
Прорабатывают Чжун-Вань при болях в животе различной природы, при повышенном газообразовании или урчании. Также считается, что воздействие на данную точку способствует укреплению и активации иммунитета. Располагается точка Чжун-Вань на срединной линии, выше пупка на 4 цуня (1 цунь ≈ 3,33 см). Можно массировать ее кончиком пальца или же основанием ладони в течение 2-5 минут. Либо надавливать на точку четырьмя пальцами в течение 5-10 минут.