Я могла бы озаглавить эту статью «Путь к фигуре вашей мечты», но не стала. Не всегда фигура мечты – это именно тот результат, к которому нужно стремиться. Это, конечно, возможно, но наши представления о красоте сильно искажаются влиянием извне, и поэтому зачастую «мечта» – это далеко не «здоровая норма».
⠀С другой стороны, я также с осторожностью отношусь к модному сейчас бодипозитиву – принимать себя обязательно нужно, но также необходимо поддерживать свой организм здоровым, а лишний вес может свидетельствовать о возможных нарушениях.
⠀Ну, и ещё замечу, что нельзя ждать мгновенного эффекта и надеяться, что без всяких усилий можно получить желаемое. Придётся собрать волю в кулак и найти стимул, который поможет работать с проблемой.
Как может помочь акупунктура?
В случае с решением проблемы лишнего веса, иглоукалывание – процедура не косметологическая, а лечебная. Прежде, чем начать курс, врач обязательно должен выявить причину избыточной массы тела.
Причин в данном случае может быть несколько: от банального переедания и нарушения режима питания в принципе, до проблем в работе внутренних органов и психологической зависимости. В каждом случае, подход к лечению будет отличаться.
И вот вы все сдали, разобрались с причиной и начинаете курс акупунктуры. Специалист подбирает совокупность точек, воздействие на которые будет эффективно именно для вас. Это различные точки на теле, которые отвечают за следующие моменты:
- ⠀снижение аппетита;
- ⠀нормализация работы ЖКТ;
- ⠀улучшение обмена веществ;
- ⠀ускорение расщепления жиров;
- ⠀укрепление общего иммунитета.
Иногда используется более узкая методика – аурикулотерапия. Воздействуя на активные точки ушной раковины, специалист добивается, в том числе, и следующего эффекта:
✔ минимизация чрезмерного чувства голода;
✔ нормализация работы щитовидной железы;
✔снижение психологической зависимости от еды;
✔ улучшение эмоционального состояния.
Часто задаваемые вопросы:
- Сколько длится курс иглоукалывания?
Длительность курса зависит от индивидуальных особенностей и диагнозов пациента. Но не стоит рассчитывать на одну-две процедуры точно. Вспомните, сколько вы уже находитесь в том состоянии, которое хотите изменить и запаситесь терпением. На то, чтобы «приучить» организм функционировать по-новому, кому-то потребуется несколько недель, кому-то несколько месяцев.
- Какой эффект ожидать?
Основной эффект от процедур, естественно, – снижение веса. Максимальным он будет в том случае, если параллельно вы начнёте вырабатывать новые привычки хотя бы в плане питания. Кроме того, если лишний вес – результат заболевания, то, работая именно с этой проблемой, и совмещая акупунктуру с традиционной терапией, вы значительно улучшите своё здоровье.
- Почему стоит выбрать именно такой метод?
Преимущества иглоукалывания в том, что вы худеете без синтетических препаратов, спортивных сверхнагрузок (хотя умеренный спорт никто не отменял) и жёстких диет. Ниже приведу ещё несколько достоинств метода:
- доступно в любом возрасте;
- совместимо с другими способами снижения веса;
- положительное воздействие на организм в целом: восстановление здоровья, как физического, так и эмоционального;
- безопасность;
- безболезненность.
- Есть ли противопоказания?
Так как это всё-таки лечебная процедура, противопоказания есть, но их не много:
- беременность;
- заболевания крови;
- онкология;
- тяжёлые психические расстройства.
Ну, кажется, самое основное рассказала. Не представляете, как я радуюсь, когда вместе с пациентом мы приходим к желаемой цели! Знаю, что кому-то из вас информация про снижение веса не актуальна, и это здорово! И все же я надеюсь, что тех, кто давно хочет справиться с этой проблемой, я побудила хотя бы на то, чтобы побольше об этом методе узнать.
